La cirugía bariátrica ha demostrado ser una solución eficaz en la lucha contra la obesidad, gracias a los cambios drásticos que provoca en el cuerpo, incluyendo alteraciones en la estructura del estómago y en la absorción de nutrientes.
Debido a esto, los pacientes que se someten a cirugía bariátrica requieren un enfoque cuidadoso y dedicado para garantizar una nutrición adecuada, combinando hábitos saludables y suplementos vitamínicos.
En este artículo, analizaremos los tipos de suplementos vitamínicos recomendados después de una cirugía bariátrica y proporcionaremos algunas pautas generales para asegurar una salud óptima.
¿En qué consiste una cirugía bariátrica?
La cirugía bariátrica, ya sea a través de un bypass gástrico o una manga gástrica, tiene como objetivo limitar la ingesta de alimentos y modificar el proceso digestivo para facilitar la pérdida de peso.
En el bypass gástrico, se crea una pequeña bolsa gástrica y se redirige una parte del intestino delgado.
Por otro lado, en la manga gástrica, se elimina una parte del estómago, reduciendo su capacidad.
Ambos procedimientos afectan la absorción de nutrientes, ya que comprometen el área del intestino delgado responsable de esta función. Sin embargo, no te preocupes, ya que existe una solución completamente segura para tu cuerpo.
¿Realmente son necesarios los suplementos vitamínicos después de la cirugía bariátrica?
Luego de la cirugía bariátrica, el cuerpo experimenta una disminución significativa en la absorción de nutrientes, incluyendo vitaminas y minerales fundamentales para varias funciones biológicas.
Para mantener la salud ósea, la función cerebral, el sistema inmunológico y otras funciones corporales en óptimas condiciones, es crucial proporcionar estos minerales y nutrientes de manera adecuada.
Es aquí donde los suplementos vitamínicos se convierten en aliados indispensables para asegurar una buena salud.
La insuficiente absorción de nutrientes puede provocar deficiencias nutricionales y problemas de salud a largo plazo. Por eso es crucial contar con un equipo multidisciplinario especializado en cirugía bariátrica.
Suplementos vitamínicos: ¿Cuáles existen?
Clasificamos los suplementos principales y sus beneficios en el organismo a continuación:
1. Suplementos multivitamínicos
Al ofrecer una dosis concentrada de nutrientes esenciales, estos suplementos no solo previenen posibles deficiencias, sino que también mejoran la salud general y promueven una recuperación efectiva en los pacientes.
- Los multivitamínicos y minerales aportan una variedad de nutrientes esenciales, como las vitaminas A, C, D, E, K y zinc. Además, desempeñan funciones cruciales en distintos procesos biológicos.
Es importante destacar que también ayudan a prevenir deficiencias nutricionales, apoyan el sistema inmunológico y mantienen la energía.
2. Calcio
Dentro del contexto de la suplementación post-cirugía bariátrica, el calcio se destaca como un elemento crucial para la salud ósea y dental.
Su función trasciende la mera prevención de deficiencias, abordando aspectos esenciales para asegurar la fortaleza estructural del cuerpo durante la pérdida de peso y las transformaciones metabólicas posteriores a la operación.
El calcio es vital para garantizar una salud ósea duradera, fortalecer los dientes y prevenir problemas dentales. Además, previene la osteoporosis y mantiene la densidad ósea. Un nivel adecuado de calcio también contribuye a una mejor función muscular y nerviosa, siendo indispensable para el bienestar general.
Es importante seguir las recomendaciones de un profesional de la salud para asegurar la correcta dosificación y evitar posibles complicaciones.
3. Hierro
De igual forma el hierro es un componente esencial en la suplementación poscirugía.
- Ayuda a la formación de glóbulos rojos, también es vital para contrarrestar la fatiga y garantizar un transporte correcto de oxígeno a través del cuerpo.
También, ayuda a prevenir la anemia por deficiencia de hierro, esto es una preocupación a destacar en el contexto postoperatorio.
4. Vitamina D
La vitamina D aporta un papel multifacético en la preservación integeral del organismo.
- Ayuda a la absorción de calcio y refuerza las defensas naturales del organismo, de igual forma mantiene la salud ósea.
5. Vitamina B12
La vitamina B12 destaca en la suplementación postcirugía bariátrica por su papel fundamental en la formación de glóbulos rojos y su impacto positivo en la función cerebral.
- Uno de los beneficios clave de la vitamina B12 es su contribución a la formación de glóbulos rojos, células sanguíneas esenciales para el transporte de oxígeno a todas las partes del cuerpo.
Además, esta vitamina promueve la función inmunológica, previene la anemia y participa en la producción de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo.
6. Ácido Fólico
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El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un componente vital para la salud general, particularmente importante en situaciones donde la absorción de nutrientes puede verse comprometida, como sucede en las cirugías bariátricas.
- Uno de sus beneficios destacados es su papel esencial en la formación de ADN y en el desarrollo celular.
En cuanto a lo que aporta al cuerpo, evita defectos del tubo neural en embarazos, mantiene la salud celular y ayuda a la salud cardiovascular.
7. Vitamina A
Agregar vitamina A a la rutina de suplementos no solo aborda posibles deficiencias nutricionales, sino que también contribuye a mantener la salud visual y la integridad de la piel.
- La vitamina A en general, es vital para la visión, la salud cutánea y refuerza el sistema inmunológico del cuerpo, protegiéndolo contra infecciones y enfermedades.
8. Suplementos proteicos
Después de la cirugía bariátrica, los cambios metabólicos y la pérdida de peso pueden tener un impacto en la masa muscular. Por esta razón, los suplementos proteicos son fundamentales para la reparación y regeneración de tejidos.
- Son fundamentales para la reparación y regeneración de tejidos
- Mantienen la masa muscular
- Facilitan la cicatrización, y también…
- Mantienen el equilibrio metabólico ideal.
Las vitaminas son un componente esencial del tratamiento bariátrico y deben ser recetadas por un médico o nutricionista especializado y experimentado. En el caso de la manga gástrica, algunos suplementos vitamínicos se toman temporalmente; mientras que en el bypass gástrico, la atención continua a la suplementación nutricional es crucial y se recomienda de manera constante para mantener un equilibrio adecuado de nutrientes.
Suplementación post-bariátrica: pautas generales
En primer lugar, queremos resaltar el compromiso diario indispensable.
La toma diaria de suplementos debe convertirse en una rutina firme e inquebrantable. La constancia será crucial para contrarrestar la limitada absorción de nutrientes y garantizar una nutrición adecuada.
Segundo, es crucial el seguimiento médico regular.
Los pacientes deben someterse a exámenes periódicos para evaluar sus niveles de nutrientes, detectar deficiencias y ajustar la suplementación según sea necesario.
En tercer lugar, es vital consumir dosis apropiadas.
Las dosis de los suplementos deben adaptarse a las necesidades individuales de cada paciente, y este ajuste debe ser supervisado por un equipo de profesionales.
A continuación, la supervisión especializada es esencial.
La atención de profesionales especializados en nutrición bariátrica es fundamental para garantizar una suplementación adecuada y prevenir complicaciones nutricionales.
Por último, la diversidad de suplementos es clave.
La combinación de diversos tipos de suplementos, como multivitamínicos, minerales y proteínas, ofrece una cobertura completa de las necesidades nutricionales.
Estas son pautas generales. Será tu médico quien, según tus necesidades individuales, historial médico y requerimientos específicos, establezca la dieta a seguir, los tipos de suplementos y vitaminas que debes consumir, así como las dosis y cantidades adecuadas.
